-2cm
Kategori: Träning
Minus 2cm i midja trotts bulk och trotts jul. Coolt! Nu kör vi!!!
Kategori: Allmänt
Gymet öppnade igår en kort stund men jag hade migrän just då så får bli efter julpremiär idag för mig. Har startat min gymperiod med bulk. Alltså jag har ätit mycket och bra mat. Perfekt under julen! Mycket nötter, fet fisk, ägg och feta mejerier. Godis har det dock inte blivit mycket av... Börjar se att kroppen börjar forma sig under underhudsfettet. Är inte riktigt klar än men ska börja med något som heter deffa sen och få fram det jag under denna tid håller på att bygga upp. Detta är spännande. Mitt mål är riktigt snygga tonade armar och axlar och en rumpa to die for. Men jag vill inte ha rutor på magen. Lite linjer men inget sexpack tack. Har varit mycket nogran med att förklara detta för min gymvärd som lagt upp programmet efter mina petnoga önskemål men kände att hon kanske inte lyssnade helt noga. Eller att jag mycket möjligt är orealistisk.
Kategori: Träning
Herregud efter helgens frossa så ser man nästan gravid ut. Typ som om man var i vecka 20 eller något. Hahaha, gymmet öppnar först i morgon så då blir det jäklar anama där!!! Observera att bilden är tagen innan julbordet...
Kategori: Allmänt
Jisses! Denna panikstress inför julen. Är det så att svenskar är korkade? Vi firar liksom hela julen ihoptryckt på en halv dag. Det är Kalle middag och julklappar alla går på varandra och stressar. Jag har proppsat på att vi ska göra om schemat varje år så att vi åtminstone kör middagen efter Kalle och sen julklappar. I år blev det så och varje år blir det bättre när man gör så. Men att sköta mat och Kalle en dag och julklappar på morgonen 25e hade varit ännu bättre och mindre stress. Allt som är fint och trevligt med julen försvinner i ett hav av inlagspapper och stress. Barnen är så utpumpade av förväntningar på eftermiddagen att de somnar bums eller grinar hysteriskt. Varje år kommer jag på mig själv med att smita på toa med tidningar (senare år mobilen) för att ta det lite piano en stund. Det blir så rörigt och mycket ibland att det är skönt. Igår blev jag dock sjuk på riktigt och fick besöka wc åtskilliga gånger.
Vår ju blev mysig i min familj. Det blev lugnare än det brukar och det var en fin mysig stämning. Men stressen och rörligheten kommer man nog aldrig ifrån...
Nu ut i snöyran! Ska springa 8km har jag tänkt.
Kategori: Allmänt
Så nu har jag varit hos frisören och sen spenderade jag 1,5 timme på gymet. Hittade någon proteinshake som jag hällde i mig efter. Den smakade riktigt gott faktikst. Hoppas kroppen tyckte det var en trevlig överaskning. Om jag hinner så tar jag nog en liten konditionsrunda i morgon också. Kan behövas innan julfrossan;)
MEN i morgon kväll, då jäklar är det party!!! Jag och syster samt ett helt gäng vänner ska ut och cluba. Kommer bli galet!!!^^