Dags att börja träna igen.
Klarvaken och sörplar kaffe! För flera veckor sedan gjorde jag ett fystest och tränade som en tokdåre innan det. Efteråt föll allt platt och jag har seriöst varit jättedålig på att träna. MEN nu jäklar tänker jag ta tag i det igen. Jag är trött på att vara överaktiv och använda överaktiviteten åt att vara frustrerad. Nu ska jag springa av mig den, gör plankor och hantelträna HEMMA. Jo för att i mitt hem finns allt vad man behöver för att bli riktigt fitt så som löpband, olika hantlar, yoga matta, pilatesboll samt en uppsjö instruktionsvideos för core och yoga. Dessutom har jag löpoutfit för både höst och vinterväder samt bil för att ta mig ut till bästa spåren. Så vad väntar jag på?! INGET. I morgon kör vi!!! Nu är det slut på lastandet. Målet är att köra slut på mig så att jag börjar sova bättre (snittar just nu på 3-4 timmar sömn/natt vilket förvisso är helt ok för jag har inte dygnat på länge). Jag aka desutom försöka äta ett varmt lagat mål mat/dag och rosta macka räknas INTE! Måste ha ett mål jag tränar asbra om jag tävlar mot mig själv. Mitt mål är att träna så jag kan ha mina jeans i storlek 27 med en astight tröja utan att det sticker ut något någonstans över byxlinningen detta ska helst ske innan jul. 5 veckor! Detta fixar jag plättlätt!
Uppdaterar givetvis dagens träning här i bloggen=)
Bloggadress: http://krypinhossimone.blogg.se