Kategori: Träning
Sprang 5km på 35min här hemma på löpbandet. Ställde in incline 10 och det blev faktiskt mycket jobbigare. Annars brukar jag ju köra 60min utan incline men detta var ju lite omväxling. Det är en väldigt skön känsla att klara olika distanser utan att behöva sänka farten och gå. Nöjd!
Bra jobbat!! Vill bli bra i mitt ben!! Så avundsjuk! vill också!
Vad är fel på ditt ben? Trist när man inte kan springa. :(( Hoppas du kryar på benet ordentligt så du kan få njuta av att dra ut i spåret i början på våren (härlig känsla^^)
Jag har fått nån typ av sträckning/bristning. Börjar vid ljumsken och går längs hela lårmuskeln. Jag vilade 4 veckor. Sprang sedan 2ggr och fick ont direkt igen:/. Förmodligen en bristning eftersom att det verkar långdraget. Supertrist! Jag som var på gång på allvar! Nu är tanken att jag ska vila tills minst mars. Ska ta prommisar och köra styrka fram tills dess! Vi får ses på gymet tycker jag!
Ja det tycker jag:)) När brukar du köra? Ska sakterliga tillbaka till jobbet och skolan nu och då passar det ju bra med sjukhusgymet^^
Aha hoppas ditt ben blir bra till våren. Det är ju så pissigt att just löpning och joggning ger så mycket skador:/
Ett 33årigt yrväder med myror i brallan... [email protected]
Bloggadress: http://Http://krypinhossimone.blogg.se