Aj aj aj, den satt den;)
Kategori: Träning
Jisses vilken jäkla träningsvärk jag gått och fått! Armarna värker och jag njuter (inser ju att det kommer göra att träningen blir än mer effektiv). Känner dock inget i magen men får se till att dra på lite extra vilt där och se om det gör någon skillnad. Tror inte att jag fick så mycket mer ont i benen heller än jag haft innan (incline-löpningen) men överkroppen den smärtar.
Har även bestämt mig för att från och med idag ska vågen peka neråt. Jag är trött på att känna mig tjock samt att jag har fett att bygga muskler av på kroppen ett tag till även om jag tappar vikt nu.
Metod? Jag äter precis allt bara i mindre mängd.
Sen lär jag börja intervall träna med cardiomaskiner. Detta är ju mycket mer effektivt än att stå och lala på raksträcka i en timme.
Så om 8 veckor så ställer jag mig på vågen och kollar in resultatet (föredrar att känna känslan av att kilona försvinner än att bli besviken och tappa känslan över att det kanske bara var ett kilo om ni fattar hur jag tänker:)
Nu jävlar kör vi!!!
